Doris Taipale ja Pekka Tervahartiala tanssittaaLiput 15€ sisältää kahvit ja makeaa & suolaista

Lentopallon Naisten Mestaruusliigaa Pihtipudas-salissa!

LP Kangasala, lentopallon mestaruusliigan ottelut 2024 - 2025

Pieni iltaklassikko -kamarikonserttisarjan kevään aloittaa Selloduo Varonen, joka täyttää tänä vuonna 25 vuotta. Konsertti tarjoilee kuulijoille Suomen rikkaan sävelaarteiston helmiä kansansävelmistä kansallisromantiikan teoksiin ja avaa näkymiä suomalaiseen sielunmaisemaan. Konsertissa kuullaan esimerkiksi Mårtensonin Myrskyluodon Maija ja Merikannon Kesäillan valssi.Pieni iltaklassikko -konserttisarjan konsertit järjestetään Vantaan kaupunginmuseon tunnelmallisessa Odotussalissa tiistai-iltaisin. Järjestämme 3-4 konserttia joka kevät ja syksy. Konserttisarja tarjoaa mahdollisuuden tutustua klassiseen musiikkiin matalalla kynnyksellä.Konsertteihin on vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista Istumapaikkoja on rajoitetusti, joten saavuthan paikalle hyvissä ajoin. Vantaan kaupunginmuseolle pääsee kätevästi junalla, sillä museo sijaitsee aivan Tikkurilan juna-aseman vieressä. Museon pihassa on myös asiakasparkki. 

FT Marjo Kaartinen on kulttuurihistorian professori Turun yliopistossa. Hän on erikoistunut varhaismoderniin kulttuurihistoriaan ja perehtynyt eliitin naisten elämään heidän kirjeidensä ja päiväkirjojensa kautta.

Tampereen Teatteri & Tampere-talo ylpeänä esittävät: Taru Sormusten herrasta™Tampereen Teatteri ja Tampere-talo kutsuvat sinut elämäsi seikkailuun, kun J. R. R. Tolkienin rakastettu klassikko Taru Sormusten herrasta™ saa maailman kantaesityksensä Tampere-talon Ison salin näyttämöllä 23. elokuuta 2024. Esityksiä on aikavälillä 22.8.2024–11.1.2025 yhteensä 33.Kesto n. 4 tuntia sisältäen kaksi väliaikaa. Teosta suositellaan kouluikäisestä ylöspäin. Esityskieli on suomi. Esityksessä käytetään voimakkaita valoefektejä ja teatterisavua.LiputPerusliput 89/79/69 €Eläkeläiset 85/75/65 €Opiskelijat ja alle 25-vuotiaat 79/69/59 €Työttömät 84/74/64 €Varauduthan esittämään alennuslippuun oikeuttavan todistuksen (esim. opiskelijakortti) Tampere-talon henkilökunnalle.Huomioithan, että pyörätuolipaikat on tarkoitettu ainoastaan henkilöille, jotka käyttävät pyörätuolia.Tampereen Teatterin Klubilaiset ja Tampere-talon kanta-asiakkaatPerusliput 85,50/75,50/65,50 €Eläkeläiset 84/74/64 €Opiskelijat ja alle 25-vuotiaat 75,50/65,50/55,50 €Tampereen Teatterin Klubilaisten erityishintaiset liput ovat ostettavissa ainoastaan Kulttuurimyymälä Aplodinlipunmyynnistä. Tampere-talon kanta-asiakkaiden erityishintaiset liput ovat ostettavissa ainoastaan Tampere-talon lipunmyynnistä.JoustoliputJoustoliput (valitsemasi lipputyyppi + 5 € joustomaksua) voi vaihtaa toiseen esitykseen vähintään viikkoa ennen alkuperäistä esityspäivää. Ilman joustolippua lipun vaihtomaksu on 10 €/lippu.Tracon-näytös pe 6.9.2024Anime- ja roolipelitapahtuma Tracon järjestetään Tampere-talossa viikonloppuna 6.–8.9.2024. Tapahtumaan osallistuvien on mahdollista ostaa tapahtumalippu, joka sisältää Taru Sormusten herrasta -näytöksen perjantaina 6. syyskuuta 2024 klo 18.Huomioithan, että kyseiseen näytökseen ei voi ostaa pelkkiä teatterilippuja, vaan lipun hintaan kuuluu aina joko perjantaipäivän tai koko viikonlopun sisäänpääsy Tracon-tapahtumaan. Hinnat ovat samat aikuisille, lapsille, opiskelijoille ja eläkeläisille.Taru Sormusten herrasta -lippu + Tracon-tapahtuman perjantailippu 84/94/104 €Taru Sormusten herrasta -lippu + Tracon-tapahtuman viikonloppulippu 109/119/129 €Ryhmäliput  Yli 10 hengen ryhmät voivat asioida suoraan Tampereen Teatterin tai Tampere-talon ryhmämyynnin kanssa. Myönnämme vähintään 30 hengen ryhmille tuntuvan ennakko-ostajan edun, kun lunastatte lippunne 31.12.2023 mennessä. Kysy meiltä lisätietoja!Tampereen Teatteri: myyntipalvelu@tampereenteatteri.fi tai puh. +358 10 346 2400 (ma–pe klo 9–16Tampere-talo: ryhmamyynti@tampere-talo.fi tai puh. +358 3 243 4501 (ma–pe klo 10–16)Taru Sormusten herrasta™Hobitit, haltiat, örkit, entit ja muut hahmot heräävät henkiin, kun englantilaisen J. R. R. Tolkienin eeppinen fantasiaseikkailu Taru Sormusten herrasta™ muuntuu näyttämölle täysin ennennäkemättömällä tavalla. Ainutlaatuisessa suurtuotannossa yhdistyvät ikimuistoinen teatteritaide, Tuomas Kantelisen teosta varten säveltämä ja Tampere Filharmonian tulkitsema musiikki sekä Sorin Sirkuksen hämmästyttävä sirkustaide.Tampereen Teatterin ja Tampere-talon tuottaman suurteoksen ohjaa Mikko Kanninen ja näyttämölle sovittaa Kersti Juvan suomennoksen pohjalta Sami Keski-Vähälä. Tampere Filharmoniaa johtaa Jonas Rannila. Päärooleissa loistavat mm. Ella Mettänen (Frodo), Antti Reini (Aragorn), Ville Majamaa (Gandalf) ja Risto Korhonen (Klonkku).Perustuu J. R. R. Tolkienin teokseen The Lord of the Rings™, jonka oikeudet on lisensoinut Middle-earth Enterprises. Teoksen esitysoikeuksia valvoo Nordic Drama Corner.Tuotanto Tampereen Teatteri & Tampere-talo

Vuonna 2020 We Jazzin julkaisemalla debyyttilevyllään ihastuttanut ja palkittu Superposition palasi odotetun toisen albuminsa myötä heinäkuussa 2024. Superposition II on vakuuttava seuraava askel yhtyeeltä, jonka musiikki huokuu akustisen free jazzin vapautta ja samalla sykähdyttävää melodista syvyyttä. Superposition tekee koskettavaa musiikkia, jossa riittää tasoja jokaiselle kuuntelukerralle.Superpositionin muodostavat rumpali Olavi Louhivuori, saksofonistit Linda Fredriksson ja Adele Sauros, sekä basisti Mikael Saastamoinen. Kaikki heistä ovat tuttuja lukuisista yhteyksistä uutta suomalaista jazzmusiikkia seuraaville, ja kolme yhtyeen neljästä jäsenestä on hionut viime vuosina yhteissoittoaan myös maailmalla taajaan keikkailevan Linda Fredriksson Juniper -yhtyeen riveissä. Myös Superposition herätti laajaa kiinnostusta sekä Suomessa että kansainvälisesti jo heti ensimmäisellä albumillaan ja nousi nopeasti seuratuksi live-suosikiksi intensiivisten esiintymistensä myötä. Kaikki merkit viittaavat siihen, että nousukiito jatkuu uuden levyn myötä.Yhdeksän kappaletta sisällään pitävä Superposition II on voimannäyttö tasa-arvoiselta ja yhteen hiileen puhaltavalta yhtyeeltä. Kaikki jäsenet ovat säveltäneet uudelle levylle kappaleita ja teokset muodostavat eheän kokonaisuuden, jossa kuuluu koko Superposition-nelikon ääni. Tätä on pienyhtyejazz parhaimmillaan: henkilökohtaista otetta, omaäänisyyttä ja ennen kaikkea musiikillisesti uteliasta eteenpäin suuntautumista – yhdessä.Olavi Louhivuori, rummutLinda Fredriksson, altto- & baritonisaksofoniAdele Sauros, sopraano- & tenorisaksofoniMikael Saastamoinen, bassoLipun hinta sisältää 3 € eteispalvelumaksun. Tapahtumassa on sekä seisoma- että istumapaikkoja. Tapahtuma toteutetaan pääosin istumakatsomolla. Mikäli tapahtuma ei ole loppuunmyyty, keikalle myydään opiskelijalippuja ovelta ennen konsertin alkua hintaan 20 € / kpl. Opiskelijalippuihin vaaditaan opiskelijakortti tai muu opiskelutodistus. Konsertti on ikärajaton. Kouluikäiselle alle 18-vuotiaalle lapselle voi hankkia myös opiskelijalipun ovelta, mikäli konsertti ei ole ennakkoon loppuunmyyty. Alle kouluikäiset pääsevät keikoille maksutta. *** G LIVELAB TAMPERE - TURVALLISUUSOHJE Tutustu ajantasaisiin turvallisuusohjeisiin täällä: www.glivelab.fi/tampere/turvallisuus *** Esteettömyys: Avustaja pääsee tapahtumaan ilmaiseksi avustettavan kanssa samalla lipulla: kylläTapahtumaan on esteetön pääsy pyörätuolilla: kyllä Tapahtumapaikalla on esteetön WC: kylläTapahtumassa on pyörätuolikoroke: ei

Berlin Project soittaa On The Rocksissa David Bowien syntymäpäivänä 8. tammikuuta!  “We can be heroes, just for one day” 1970-luvun loppu. Berliini, jaettu kaupunki. Kylmä sota kylmimmillään. Maailma ydinsodan partaalla, kaikki voi kadota hetkessä. David Bowie teki kolme levyä, jotka muuttivat musiikimaailman peruuttamattomasti: Low, Heroes, Lodger. Setti sisältää kappaleita noilta kolmelta levyltä sekä biisejä jotka liityvät läheisesti Bowin Berliini-aikakauteen. Varmista soittoajat keikkapäivänä On The Rocksin sivuilta: www.rocks.fi/tapahtumat Liput ovelta 20 €, mikäli jäljellä. Ovella peritään eteispalvelumaksu 3,50 €. --- Saavustettavuus ja esteettömyysOn The Rocksin tapahtumiin pääsee myös liikkumisen apuvälineillä. Tila ei ole täysin esteetön - tiloissa sijaitsee rappusia sekä kynnyksiä. Henkilökunta avustaa alakerran klubille pääsyssä hissin kautta. Avustaja pääsee tapahtumaan veloituksetta avustettavan kanssa samalla lipulla. Katso tarkemmat tiedot: https://www.rocks.fi/info/Turvallisemman tilan periaatteet On the Rocks on sitoutunut järjestämään turvallisia tapahtumia. Lue lisää turvallisemman tilan periaatteista täältä.

Vuonna 2020 We Jazzin julkaisemalla debyyttilevyllään ihastuttanut ja palkittu Superposition palasi odotetun toisen albuminsa myötä heinäkuussa 2024. Superposition II on vakuuttava seuraava askel yhtyeeltä, jonka musiikki huokuu akustisen free jazzin vapautta ja samalla sykähdyttävää melodista syvyyttä. Superposition tekee koskettavaa musiikkia, jossa riittää tasoja jokaiselle kuuntelukerralle.Superpositionin muodostavat rumpali Olavi Louhivuori, saksofonistit Linda Fredriksson ja Adele Sauros, sekä basisti Mikael Saastamoinen. Kaikki heistä ovat tuttuja lukuisista yhteyksistä uutta suomalaista jazzmusiikkia seuraaville, ja kolme yhtyeen neljästä jäsenestä on hionut viime vuosina yhteissoittoaan myös maailmalla taajaan keikkailevan Linda Fredriksson Juniper -yhtyeen riveissä. Myös Superposition herätti laajaa kiinnostusta sekä Suomessa että kansainvälisesti jo heti ensimmäisellä albumillaan ja nousi nopeasti seuratuksi live-suosikiksi intensiivisten esiintymistensä myötä. Kaikki merkit viittaavat siihen, että nousukiito jatkuu uuden levyn myötä.Yhdeksän kappaletta sisällään pitävä Superposition II on voimannäyttö tasa-arvoiselta ja yhteen hiileen puhaltavalta yhtyeeltä. Kaikki jäsenet ovat säveltäneet uudelle levylle kappaleita ja teokset muodostavat eheän kokonaisuuden, jossa kuuluu koko Superposition-nelikon ääni. Tätä on pienyhtyejazz parhaimmillaan: henkilökohtaista otetta, omaäänisyyttä ja ennen kaikkea musiikillisesti uteliasta eteenpäin suuntautumista – yhdessä.Olavi Louhivuori, rummutLinda Fredriksson, altto- & baritonisaksofoniAdele Sauros, sopraano- & tenorisaksofoniMikael Saastamoinen, bassoLipun hinta sisältää 3 € eteispalvelumaksun. Tapahtumassa on sekä seisoma- että istumapaikkoja. Tapahtuma toteutetaan pääosin istumakatsomolla. Mikäli tapahtuma ei ole loppuunmyyty, keikalle myydään opiskelijalippuja ovelta ennen konsertin alkua hintaan 20 € / kpl. Opiskelijalippuihin vaaditaan opiskelijakortti tai muu opiskelutodistus. Konsertti on ikärajaton. Kouluikäiselle alle 18-vuotiaalle lapselle voi hankkia myös opiskelijalipun ovelta, mikäli konsertti ei ole ennakkoon loppuunmyyty. Alle kouluikäiset pääsevät keikoille maksutta. *** G LIVELAB TAMPERE - TURVALLISUUSOHJE Tutustu ajantasaisiin turvallisuusohjeisiin täällä: www.glivelab.fi/tampere/turvallisuus *** Esteettömyys: Avustaja pääsee tapahtumaan ilmaiseksi avustettavan kanssa samalla lipulla: kylläTapahtumaan on esteetön pääsy pyörätuolilla: kyllä Tapahtumapaikalla on esteetön WC: kylläTapahtumassa on pyörätuolikoroke: ei

Tampereen Teatteri & Tampere-talo ylpeänä esittävät: Taru Sormusten herrasta™Tampereen Teatteri ja Tampere-talo kutsuvat sinut elämäsi seikkailuun, kun J. R. R. Tolkienin rakastettu klassikko Taru Sormusten herrasta™ saa maailman kantaesityksensä Tampere-talon Ison salin näyttämöllä 23. elokuuta 2024. Esityksiä on aikavälillä 22.8.2024–11.1.2025 yhteensä 33.Kesto n. 4 tuntia sisältäen kaksi väliaikaa. Teosta suositellaan kouluikäisestä ylöspäin. Esityskieli on suomi. Esityksessä käytetään voimakkaita valoefektejä ja teatterisavua.LiputPerusliput 89/79/69 €Eläkeläiset 85/75/65 €Opiskelijat ja alle 25-vuotiaat 79/69/59 €Työttömät 84/74/64 €Varauduthan esittämään alennuslippuun oikeuttavan todistuksen (esim. opiskelijakortti) Tampere-talon henkilökunnalle.Huomioithan, että pyörätuolipaikat on tarkoitettu ainoastaan henkilöille, jotka käyttävät pyörätuolia.Tampereen Teatterin KlubilaisetPerusliput 85,50/75,50/65,50 €Eläkeläiset 84/74/64 €Opiskelijat ja alle 25-vuotiaat 75,50/65,50/55,50 €Tampereen Teatterin Klubilaisten erityishintaiset liput ovat ostettavissa ainoastaan Kulttuurimyymälä Aplodin lipunmyynnistä.Tampere-talon kanta-asiakkaatPerusliput 85,50/75,50/65,50 €Tampere-talon kanta-asiakkaiden erityishintaiset liput ovat ostettavissa ainoastaan Tampere-talon lipunmyynnistä. Huomioithan, että Tampere-talon kanta-asiakkaat eivät saa alennusta eläkeläisten, opiskelijoiden tai lasten lipuista.JoustoliputJoustoliput (valitsemasi lipputyyppi + 5 € joustomaksua) voi vaihtaa toiseen esitykseen vähintään viikkoa ennen alkuperäistä esityspäivää. Ilman joustolippua lipun vaihtomaksu on 10 €/lippu.Tracon-näytös pe 6.9.2024Anime- ja roolipelitapahtuma Tracon järjestetään Tampere-talossa viikonloppuna 6.–8.9.2024. Tapahtumaan osallistuvien on mahdollista ostaa tapahtumalippu, joka sisältää Taru Sormusten herrasta -näytöksen perjantaina 6. syyskuuta 2024 klo 18.Huomioithan, että kyseiseen näytökseen ei voi ostaa pelkkiä teatterilippuja, vaan lipun hintaan kuuluu aina joko perjantaipäivän tai koko viikonlopun sisäänpääsy Tracon-tapahtumaan. Hinnat ovat samat aikuisille, lapsille, opiskelijoille ja eläkeläisille.Taru Sormusten herrasta -lippu + Tracon-tapahtuman perjantailippu 84/94/104 €Taru Sormusten herrasta -lippu + Tracon-tapahtuman viikonloppulippu 109/119/129 €Ryhmäliput  Yli 10 hengen ryhmät voivat asioida suoraan Tampereen Teatterin tai Tampere-talon ryhmämyynnin kanssa. Myönnämme vähintään 30 hengen ryhmille tuntuvan ennakko-ostajan edun, kun lunastatte lippunne 31.12.2023 mennessä. Kysy meiltä lisätietoja!Tampereen Teatteri: myyntipalvelu@tampereenteatteri.fi tai puh. +358 10 346 2400 (ma–pe klo 9–16Tampere-talo: ryhmamyynti@tampere-talo.fi tai puh. +358 3 243 4501 (ma–pe klo 10–16)Taru Sormusten herrasta™Hobitit, haltiat, örkit, entit ja muut hahmot heräävät henkiin, kun englantilaisen J. R. R. Tolkienin eeppinen fantasiaseikkailu Taru Sormusten herrasta™ muuntuu näyttämölle täysin ennennäkemättömällä tavalla. Ainutlaatuisessa suurtuotannossa yhdistyvät ikimuistoinen teatteritaide, Tuomas Kantelisen teosta varten säveltämä ja Tampere Filharmonian tulkitsema musiikki sekä Sorin Sirkuksen hämmästyttävä sirkustaide.Tampereen Teatterin ja Tampere-talon tuottaman suurteoksen ohjaa Mikko Kanninen ja näyttämölle sovittaa Kersti Juvan suomennoksen pohjalta Sami Keski-Vähälä. Tampere Filharmoniaa johtaa Jonas Rannila. Päärooleissa loistavat mm. Ella Mettänen (Frodo), Antti Reini (Aragorn), Ville Majamaa (Gandalf) ja Risto Korhonen (Klonkku).Perustuu J. R. R. Tolkienin teokseen The Lord of the Rings™, jonka oikeudet on lisensoinut Middle-earth Enterprises. Teoksen esitysoikeuksia valvoo Nordic Drama Corner.Tuotanto Tampereen Teatteri & Tampere-talo

Jos et syystä tai toisesta pääse vierailulle FIX: Huolla ja korjaa -näyttelyyn Helsinkiin voit vierailla näyttelyssä etäopastuksellemme! Etäopastukset toteutetaan suorina lähetyksinä Designmuseon ja Arkkitehtuurimuseon Facebook-tileillä joka kuun ensimmäisenä keskiviikkona kello 17–17.30.Suomeksi keskiviikkona 11.12.2024 klo 17–17.30 Liity tapahtumaan: https://www.facebook.com/events/1244302850111508

Kuopion museon uudistuneisiin perusnäyttelyihin jatketaan tutustumista syksyllä museon asiantuntijoiden johdolla. Museovartteja järjestetään joka tiistai klo 15 syys-, loka ja marraskuussa. Vartit sisältyvät museon pääsymaksuun ja kestävät noin 15 minuuttia. Vartit järjestetään näyttelytiloissa, kunkin kohteen luona. Tapaaminen museon monitoimitilassa, josta siirrytään näyttelytiloihin. Muistathan maksaa pääsymaksun ennen näyttelytiloihin siirtymistä.  6.9. Kauppaneuvos Herman Saastamoinen (1850–1920) Pekka Kankkunen, intendentti (arkisto), Kuopion kulttuurihistoriallinen museo.  13.9. Silkkinen mysteeri – Kuopion kirkon messukasukan tarina Sanna Reinikainen, museolehtori, Kuopion museokeskus.   20.9. Tulevaisuus – Walk in the Park or Walk in the Parch? Antti Karppinen, valokuvaaja, Alias Creative. 27.9. Savolaisveneen näyttelykonservointi Elviira Heikkilä, konservaattori (kovat materiaalit), Kuopion kulttuurihistoriallinen museo.  4.10. Jättiläisen luita vai pohjoiseen eksyneitä elefantteja? - Kuinka tiede löysi mammutin Nina Alvejärvi, museopedagogiikan tuottaja, Kuopion museokeskus.  11.10. Esineiden valinta kulttuurihistorialliseen näyttelyyn Sari Piirainen, amanuenssi (esinekokoelmat), Kuopion kulttuurihistoriallinen museo. 18.10. Ketterät kädet, tuottoisat tehtaat ja markkinoijan mielikuvitus - Kuopion vaatetusteollisuuden tarina Nina Alvejärvi, museopedagogiikan tuottaja, Kuopion museokeskus.  25.10. Pala luontoa museoon – miten dioraama rakennetaan? Mari Wikholm, luontopedagogi, Kuopion luonnontieteellinen museo. 1.11. Vuoden 1798 asemakaavan uusi elämä – Kuopion paikallishistoria ja verkkopedagogiikka Sanna Reinikainen, museolehtori, Kuopion museokeskus.   8.11. Metsäpeura Iivari ja muita eläintarinoita Mari Wikholm, luontopedagogi, Kuopion luonnontieteellinen museo. 15.11. Kauppaneuvos Birger Hallman (1851–1936) Pekka Kankkunen, intendentti (arkisto), Kuopion kulttuurihistoriallinen museo.  22.11. Kulttuurihistoriallisesta näyttelystä poisjätettyjä esineitä Elviira Heikkilä, konservaattori (kovat materiaalit), Kuopion kulttuurihistoriallinen museo.  29.11. Pilkahduksia rautakaudesta esinelöytöjen ja uuden tutkimuksen valossa Tytti Räikkönen, intendentti (muinaisjäännösasiat ja arkeologia), Kuopion kulttuurihistoriallinen museo. 

Elvis 90 vuotta -juhlakonsertti: Jani Matti Juhani laulaa Elvistä suomeksi Telakalla!Esteettömyys: Avustaja pääsee tapahtumaan ilmaiseksi avustettavan kanssa samalla lipulla: kylläTapahtumaan on esteetön pääsy pyörätuolilla: eiTapahtumassa on pyörätuolikoroke: eiPyörätuolia käyttävää tai erityistä avustusta tarvitsevaa asiakasta pyydetään olemaan etukäteen yhteydessä sujuvan sisäänpääsyn varmistamiseksi: Esteettömyydestä voi olla etukäteen yhteydessä ravintolan yleiseen numeroon 03 2250700.

Leppävirran yrittäjät järjestävät Kari Ketosen luennon "Stressi ja motivaatio" Vesileppis Areenalla 8.1.2025. Näin Kari kertoo itsestään ja luennon aiheesta: Kari Ketonen on helsinkiläinen yhden lapsen isä. Koulutukseltaan hän on teatteritaiteen maisteri (MA), ylemmän erityistason psykoterapeutti (YET) ja mustan vyön judoka (1. dan). Viimeiset kolmekymmentä vuotta Kari on työskennellyt näyttelijänä, ohjaajana, käsikirjoittajana, valmentajana ja puhujana. Hän on esiintynyt miljoonayleisölle suorissa tv-lähetyksissä, tehnyt taiteellisesti kunnianhimoista teatteria sekä ohjannut ja käsikirjoittanut menestyneitä ja palkittuja tv-sarjoja (Ketonen ja Myllyrinne, Luottomies). Olen kohdannut työssäni monenlaisia haasteita. Mikään ei ole ollut helppoa. Yksi asia on noussut itselleni lopulta keskeiseksi. Ikään kuin haasteeksi kaikkien haasteiden takana. Nimittäin autonomisen hermoston toiminta. Kun puhutaan stressistä, ahdistuksesta, jännittämisestä, hermojen hallinnasta, yliajattelusta, paineensiedosta, tunnetaidoista, läsnäolosta, ylivireystilasta, vagushermosta, psykosomaattisista oireista, burn-outista, ylikunnosta, palautumisesta, jaksamisesta, kehon ja mielen yhteydestä, resilienssistä, psykologisesta turvallisuudesta, tunnejohtamisesta, vuorovaikutuksesta tai vaikkapa anti-fragiliteetista , kyse on pohjimmiltaan juuri autonomisen hermoston toiminnasta. Tai toimimattomuudesta. Autonominen hermostomme on nimensä mukaisesti itsenäinen, ei-tahdonalaisesti reagoiva säätelyjärjestelmä, joka ohjaa elintoimintojamme, tunteitamme ja yleistä vireystilaamme. Kun autonomisen hermoston toiminta häiriintyy pitkäkestoisen stressin, sairauksien, vammojen, ylikuormituksen tai psyykkisen tai emotionaalisen trauman seurauksena, menetämme ison osan luontaisesta toimintakyvystämme. Tämän toimintakyvyn palauttaminen ja laajentaminen on mahdollista, kun ymmärrämme, miten ja miksi autonominen hermosto toimii niinkuin se toimii ja millä periaatteilla ja menetelmillä sitä on mahdollista askel askeleelta muokata sellaiseksi, että sen toiminta paremmin tukee kulloisiakin tavoitteitamme. Minua on aina ohjannut palava halu lisätä ymmärrystäni suhteessa ihmiseen. Niin näissäkin asioissa. Motivaattoreinani ovat toimineet sekä uteliaisuus että tarve ratkoa oman jaksamiseni ja hyvinvointini haasteita. Niitä muuten on riittänyt. Olen ollut hyvin stressialtis, taipuvainen ahdistukseen ja depressioon ja olen mennyt helposti innostuessani tai haasteiden edessä ylikierroksille. Tämä on hyvin kuluttavaa. Oikoteitä onneen ei ole. Itse olen kymmenien vuosien aikana systemaattisesti tutkimalla, harjoittelemalla, opiskelemalla ja useita harhapolkuja kolunneena lopulta löytänyt menetelmät ja tavat asteittain uudelleenohjelmoida hermostoani ja siten pikkuhiljaa laajentaa omaa mukavuusaluettani niin, että pystyn nyt viisikymppisenä kantamaan moninkertaisen työkuorman aiempaan verrattuna. Ja vieläpä nauttimaan elämästä. Kuinka tämä uudelleenohjelmointi sitten tapahtuu? Kari on koonnut aiheesta kaiken oleellisen tiedon -luennon alle. Koska karisma on jokaisen menestyvän esiintyjän, johtajan, poliitikon, myyjän, asiakaspalvelijan ja kenen tahansa vuorovaikuttajan ydintaito. Karisma syntyy ennen kaikkea kyvystä säilyttää tietoinen läsnäolo paineen alla. Toisin sanoen kyvystä säilyttää rauhallinen autonomisen hermoston tila stressaavissa ympäristöissä ja tilanteissa. Kun ihminen pystyy pelottomana, selväjärkisenä, rentona, valppaana ja tietoisena itsestään ja ympäristöstään kohtaamaan tilanteet oman ainutlaatuisen persoonansa kautta, on vaikutelma yhtaikaa luottamusta herättävä ja magneettinen, mutta samalla vaivaton ja välitön. Vuosien ajan Kari on kiertänyt Suomea kertomassa ihmisille näitä oppeja. Hän antaa selkeät, konkreettiset ohjeet siihen, miten voi itse harjoittelemalla oppia paremmaksi esiintyjäksi, parantaa vuorovaikutustaitojasi ja stressinsietoasi, kehittää luovuuttasi ja parantaa toimintakykyäsi paineen alla. Tai jos haluat ylipäätään löytää tapoja ottaa potentiaalisi täydemmin käyttöön, tämä luento on juuri sinulle.Liput ovelta 30 €, mikäli jäljellä. Esityksessä on väliaika ja lipun hintaan kuuluu kahvit sekä pieni makea väliajalla. Ryhmävaraukset: sales@vesileppis.fi Esteettömyys:Avustaja pääsee tapahtumaan ilmaiseksi avustettavan kanssa samalla lipulla: kylläTapahtumaan on esteetön pääsy pyörätuolilla: kylläTapahtumapaikalla on esteetön WC: kylläTapahtumassa on pyörätuolikoroke: kyllä

Tule viihtymään huippulentopallon pariin!Tulevalla Mestaruusliiga-kaudella luvassa on 16 runkosarjan kotiottelua. Modernilla Akaa Areenalla viihdyt illasta toiseen nopeatempoisen lajin parissa ja akaalainen yleisö varmasti opettaa äänekkään kannustuskulttuurin jokaiselle.Akaa klubilla isännöi Panu Pitkänen ja klubiherkut loihtii Allin Pirtti.Veloituksetta sisään: kaikki alle 16-vuotiaat & invalidien saattajat. Klubi-lippujen varaus vain ennakkoon Jennan tai Panun kautta.Lämpimästi tervetuloa!

VAIKUTUSSuomen kantaesitys 14.9.2024Kaksi nuorta vapaaehtoista osallistuu lääketutkimukseen. Sen aikana he rakastuvat vastoin kokeen sääntöjä. Ovatko heidän tunteensa aitoja vai testattavan masennuslääkkeen sivuvaikutus? Nuorten kielletty rakkaus pakottaa koetta valvovat lääkärit kipeiden eettisten kysymysten äärelle. Mitä rakkaus on? Onko se pelkkää dopamiinimyrskyä? Voiko ihmisen sisintä, ydintä, erottaa neurokemiasta? Ja annettiinko jommallekummalle lumelääkettä?Lucy Prebblen kirjoittama Vaikutus (The Effect) on monikerroksinen, viihdyttävä ja syvällinen näytelmä. Se kuvaa viisaasti ja empaattisesti sekä rakkauden pyörryttävää ihmettä että masennuksen kauhistuttavaa autiomaata.Lääkekokeessa toisiinsa hullaantuvia nuoria näyttelevät Roderick Kabanga ja Anna Böhm. Lääkäreinä, joiden menneisyydestä paljastuu yllättäviä yhteyksiä, nähdään Elsa Saisio ja Mikko Nousiainen.Kirjoittanut: Lucy PrebbleSuomentanut: Reita LounatvuoriOhjannut: Tuomas ParkkinenNäyttämöllä: Elsa Saisio, Mikko Nousiainen, Anna Böhm ja Roderick KabangaSkenografia: Anna SinkkonenValo- ja äänisuunnittelu: Saku Kaukiainen

Tervetuloa kokeilemaan eri sirkuslajien kokeilutunteja. Lajeja löytyy kaikenikäisille! Lapsiperheille on tarjolla vauvasirkusta, taaperosirkusta sekä perhesirkusta. Lapsille on tarjolla maistiainen trampoliini ja ilmarata -kurssista sekä nuorten ilma-akrobatiasta. Aikuiset pääsevät kokeilemaan ilma-akrobatiaa, jongleerausta, volttia, hammockia, käsinseisontaa, tanssiakrobatiaa, aerial strapseja, lattia-akrobatiaa sekä aikuisten sirkusta. Kokeilutunnit kestävät 40 minuuttia. Kokeiluryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Voit osallistua useampaan ryhmään. Tule kokeilemaan ja löydä lajisi!Keskiviikko 8.1.Klo 16:40-17:20Nuorten 12-16 v. ilma-akrobatiaKlo 17:30-18:10Taaperosirkus 2-3 v.Ilma-akrobatian alkeet (aikuiset)Jongleeraus (aikuiset)Klo 18:20-19:00Circus for adultsTorstai 9.1.Klo 16:40-17:20Lasten 9-11 v. trampoliini ja ilmarataVauvasirkus 4-12 kkKlo 17:30-18:10Voltti (aikuiset)Taaperosirkus 1-2 v.Perhesirkus 3-5 v.Klo 18:20-19:00Hammock (aikuiset)Perjantai 10.1.Klo 17:30-18:10Käsinseisonnan alkeet (aikuiset)Tanssiakrobatia (aikuiset)Aerial straps (aikuiset)Klo 18:20-19:00Lattia-akrobatian alkeet (aikuiset)Tanssiakrobatia (aikuiset)Aikuisten sirkus (aikuiset)